对于牙齿健康的问题每个人都应该好好关心一下，因为每一个人都希望自己能够拥有一副好口牙，有好牙才能吃嘛嘛香，才能更加有自信的展现出自己阳光健康的形象。
接下来就是为大家收集整理有关于牙齿健康的几个小常识：
1.成年人如何选择牙刷？电动牙刷什么样儿的好？
答：牙刷应该选择软毛的，挑选的时候仔细看看刷毛，很细很软的那种就行。电动牙刷也是如此，如果刷毛太硬，加上电动牙刷频率高，会对牙龈有一定的伤害。
2.牙刷的日常清洁应该怎么做？看网上说，牙刷要3个月就要换一趟？一定要换么？
答：刷完牙以后，用清水冲洗牙刷头，把刷头上残留的牙膏和残渣都冲洗干净。清理完之后，把牙刷放在杯子里，刷头朝上，敞开风干。如果把刷头朝里，杯子环境潮湿，很不利于牙刷的清洁。关于牙刷的更换，也不用严格卡着3个月的期限，只要牙刷不疵毛，就可以使用，但一定要保持牙刷头的干燥。
3.网上有人说，牙刷不管多贵，成本都差不多在2块钱左右，是不是就不用选择特别贵的牙刷？
答：无论选择何种品牌和价位的牙刷或牙膏，刷牙的过程才是重要的，一定要刷够时间，每颗牙刷仔细。否则即便是一万元的牙刷，如果刷得不认真，口腔护理也达不到较佳效果哦。
4.成年人选哪种牙膏好？每次刷牙，牙膏应该放多少合适？
答：尽量选择含氟牙膏。每次牙膏用量，长度在1厘米左右。
5.刷牙前蘸一下水，是不是错误的做法？正确的刷牙顺序是先用牙线，再用牙刷，再用漱口水么？
答：刷牙前蘸水这个事，没什么正确与否，只要你认真刷牙，刷够时间和次数就可以了。
6.晚上不刷牙，只用漱口水漱口可以么？
答：不可以，这是懒人的做法哦。整个口腔一整天，细菌繁殖是很厉害的。除了细菌，还有吃的食物都粘在牙齿上。只用漱口水的话是达不到清洁的效果的。一定要用牙刷，牙线物理性地把残留物和牙菌斑清除干净才可以哦。
7.用牙线会让牙缝儿变大么？
答：这是错误的观点。牙缝大的主要原因不是因为用牙线，而是牙龈炎牙周炎造成的。因为牙龈有炎症，牙槽骨就会往下降，导致了牙齿之间出现缝隙。
8刷牙时需要刷舌苔么？
答：是的，但中医和西医对此有不同的看法。西医是要求刷舌苔的，因为在显微镜下面看舌苔表面，有很多很深的一条一条的槽，这个槽是藏细菌较多的地方，甚至超过牙齿表面。所以刷舌苔很重要，而且刷的时候要里外来回刷，只是随意刷两下是不行的，舌头呈现出粉红色，才说明没有舌苔了，才是刷干净了。
9.为什么要洗牙？需要多久合适？
答：我们自己刷牙，很容易有刷不到的地方，那么就需要在牙科诊所或医院进行专业的牙齿清洁和检查，一些平时清洁不到的菌斑和结石，和发现可能发生的蛀牙，以此维护牙齿，牙龈及口腔健康，所以定期洁牙和检查是很重要的，也是很必要的。
10.为什么每次洗完牙，都觉得牙缝变大了？
答：洗牙后牙缝变大，不是因为伤害了牙齿而形成牙缝大，而是因为已经有牙周炎了，把牙结石去掉以后，就形成了缝隙。
11.洗牙会对牙齿表面有伤害么？
答：会有，但非常微弱，而且这个划痕是会自身修复的。
12.洗完牙以后需要注意什么吗？生冷坚硬的东西可以吃么？
答：在饮食上没有要特别注意的。牙齿正常的人，洗完牙后的任何时间，都可以吃东西。但如果本身有牙周炎，就会对冷热敏感一些。这个情况即使不洗牙，也会对冷热食物敏感，不是洗牙造成的哦。
13.牙龈出血是什么原因造成的？应该怎么办？
答：牙龈出血的主要原因是：口腔卫生不好，造成牙周细菌繁殖，牙龈发炎，肿胀，出血。治疗牙龈出血较有效的方法是：保持口腔卫生，勤刷牙，用牙线，定期洗牙。如果有牙周炎，建议进行牙周洁治，也就是我们平常说的，深度洗牙。
14.为什么我总是塞牙，是牙齿出问题了么？
答：引起塞牙的原因主要有两种。一是相邻牙的接触不紧密。二是牙龈萎缩，相邻牙侧面的空隙暴露。
15.什么是智齿？
答：智齿是上下颌较后长出来的第3磨牙。一共4颗。萌出时间大约在18岁左右。因为此时已经长大成人，第3磨牙又被称为智慧齿，简称智齿。其实第3磨牙跟智慧没有一点关系。
16.智齿一定要拔么？
答：虽然不是所有的智齿都需要拔，但是大部分的智齿是需要拔的。
17.拔完智齿，饮食上有什么需要注意的么？怎么能快速消肿？
答：拔完智齿当天应该吃一些流质或柔软的食物，避免用吸管喝水，避免吮吸造成口腔内负压，而使血凝块脱出牙槽窝。
18.电视上的美白牙膏和美白牙贴，有用么？
答：有一定的作用，但是效果有限。如果需要牙齿美白，建议还是找专业的牙医咨询。
19.牙齿矫正应该在什么年龄做？
答：牙齿矫正没有一个统一的较佳年龄。每个孩子的情况都不同，就有不同治疗时间和治疗计划。通常在孩子6-8岁恒牙开始萌出时，如果家长发现孩子的牙齿排列不整齐，就可以找正畸医生咨询了。
20牙齿整形对脸型有影响么？
答：有的。牙齿的排列和形态对脸型，特别是嘴唇的形态有直接的影响。所以牙齿整形是医学美容的重要组成部分。
(版权归广州穗华所有，如需转载请注明文章来源：广州穗华口腔医院 http://020kouqiang.net)
地址：广州市天河区黄埔大道西413号（石牌牌坊旁） 
粤公网安备 44010602007880号