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怎么预防牙髓病呢?

时间:2015-10-21 16:27:12  来源:未知  作者:crr  点击数:

导读

牙髓病给人们带来了烦恼,令人们的饮食与生活都很不方便,所以对于生活中多发的牙髓病这种疾病,大家要做好预防工作,防止牙髓病的发生。那么怎么预防牙......

  牙髓病给人们带来了烦恼,令人们的饮食与生活都很不方便,所以对于生活中多发的牙髓病这种疾病,大家要做好预防工作,防止牙髓病的发生。那么怎么预防牙髓病呢?下文请暨南大学附属穗华口腔专家给我们讲解预防牙髓病的方法。
  一、注意清洁
 
  牙髓病的预防倡导每晚刷牙,以清除污垢,保护牙齿。牙刷之毛不可太硬,硬则会损伤牙龈,有损于牙齿。刷牙是清洁口腔、保护牙齿的较好的方法。牙髓病的预防要正确地刷牙,能够清除口腔的软白污垢,食物残渣和部分牙面菌斑,并能防止一部分牙石的产生,起到按摩牙龈的作用,从而减少口腔的致病因素,促使组织健康,增强其抗御疾病的能力。
 
  二、饮食有节
 
  饮食是人体赖以生存的基本条件之一,与人体的关系非常密切。历代养生家十分重视饮食的学问,力倡宜清淡。饮食清淡自然则补益之功卓着,厚味甘肥,牙髓病的预防过食辛辣则易于偏伤脏腑。现代医学认为,预防牙髓病要主食米、面、杂粮、人吃后在体内多呈酸性反应;副食肉蛋也呈酸性反应,只有蔬菜经消化后可成碱性反应,多食蔬菜就可中和酸性,维持体内的酸碱平衡。而老年人的血液里应维持微碱性,经常肠胃清洁,减少粪便中毒素的吸收,这样身体才能健康。
 
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