生活中患有蛀牙的人很普遍，蛀牙能引起牙齿疼痛甚至牙齿脱落，严重影响了患者的正常生活。那么蛀牙怎么可以有效预防？下文请广州穗华口腔医院专家为大家介绍一下。
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穗华口腔专家介绍有效预防蛀牙的方法有：
1、注意饮食
多吃粗糙、硬质和含纤维质的食物，对牙面有磨擦洁净的作用，减少食物残屑堆积。硬质食物需要充分咀嚼，既增强牙周组织，又能磨擦牙齿咬面，可能使窝沟变浅，有利减少窝沟龋。
2、正确刷牙
这是去除牙菌斑的有效方法。先为孩子选购一支刷头小巧、刷毛细软、毛端圆钝并富有弹性的儿童保健牙刷，再选购一支含有氟化钠的单氟牙膏或兼含有单氟磷酸钠的双氟牙膏。牙膏中的氟化物能增强牙面结构、促进矿化，提高抗酸能力并能抑制牙菌斑。小儿一次用量约豌豆大，年龄增长可适当增加用量，刷牙时应避免咽下。
3、定期去医院检查
由于蛀牙初期无症状而不易被察觉，直到出现疼痛症状时家长才急于带孩子到医院就诊，此时往往已错过良好的治疗时机。因此，医生建议在孩子周岁时便可进行初次检查，以后每半年定期复查一次，发现龋齿及时治疗。
目前窝沟封闭是预防蛀牙的很好方法，广州穗华口腔医院在窝沟封闭方面有着丰富经验，所用材料均为国外进口，质量好、品质佳、效果更好。设有儿童诊疗室，在儿童诊疗室中儿童可以边看动画片边治疗牙齿，轻轻松松，不会对孩子造成治疗恐惧感，是您很好的选择。
穗华口腔是您爱牙的放心之选
广州穗华口腔医院是拥有的临床教学医院，是广东省卫生厅批准成立的首家口腔专科医院，是集口腔诊疗、教学和科研为一体的现代化口腔综合医院，组建了由多位博士生导师和国内外知名专家构成的专业口腔专家队伍，承诺永远以顾客的牙齿健康为必要因素，确保给顾客高性价比的口腔治疗。
温馨提醒：牙齿问题是不容忽视的问题，对于牙齿问题，我们应该尽早进行治疗，以免给我们的生活造成不必要的麻烦和困扰。如果您还有什么问题或需要帮助，可在线咨询或拨打热线：185-2914-5502，将您的问题告诉在线医生，专家不仅能耐心为您分析解答，还能提供预约挂号的服务，让你就诊更方便快捷，“百度100遍，不如咨询一次”。
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